Физический · 23 дня
Сила, выносливость, состояние тела. Пик — тренируйся. Спад — щади себя.
Эмоциональный · 28 дней
Настроение, общение, эмпатия. Пик — общайся, выражай. Спад — тише с близкими.
Интеллектуальный · 33 дня
Концентрация, обучение, сложные задачи. Пик — учись, решай. Спад — рутина.
Попробуй Биоритмы бесплатно
3 дня полного доступа, без ввода карты. Решишь — оплатишь сам.
Закон РФ на твоей стороне
Полный доступ. Не понравится — не оплачивай.
Не привязываем карту до оплаты.
Пропорционально неиспользованному периоду.
В личном кабинете. Без писем и скриптов.
Что говорят те, кто прошёл
«Думал — биоритмы это шарлатанство. Месяц вёл дневник — паттерны очевидны.»
«Запланировала тренировки на физический пик — результаты выросли вдвое.»
«Знание о критических днях спасло от плохого решения по работе.»
Как работает
- 1 Вводишь дату рождения. Один раз, дальше система знает.
- 2 Видишь свой текущий профиль — 3 значения (-1 до +1) и зону (пик / спад / нейтр.).
- 3 Получаешь рекомендацию системы: что делать сегодня, чего избегать.
- 4 Смотришь прогноз на 14 дней — планируешь важные дела на пики, тренировки на физический подъём.
- 5 Проходишь 21-дневный марафон — учишься читать СВОЙ ритм.
Честно о биоритмах
Теория биоритмов (Вильгельм Флисс, 1897) НЕ имеет научного подтверждения как объективный биологический феномен. Но как инструмент рефлексии и планирования — работает: ведение дневника, наблюдение за энергией, привязка задач к ритму. Это честная позиция нашего продукта. Не магия, не «звёзды», а структура для наблюдения за собой.